Najlepšie tipy pre udržanie hmotnosti po schudnutí

Najlepšie tipy pre udržanie hmotnosti po schudnutí

  Konečne ste po týždňoch či dokonca mesiacoch snaženia dosiahli svoj cieľ – schudli ste. Lenže čo teraz? Čo robiť, aby ste sa zase rýchlo nevrátili na začiatok? Odpoveď je veľmi jednoduchá – pokračujte v cvičení a strave. Keď dosiahnete svoje...